Binnen het traject staan we stil bij het opgelopen trauma door narcisme, wordt aandacht gegeven aan het verlies en rouwproces wat je dient te doorlopen om vervolgens weer de vervolgstappen te kunnen zetten in jouw herstel om jezelf terug te vinden en écht te gaan leven.

In dit traject leer je:

·        de signalen te herkennen van verborgen en openlijk narcisme

·        welk impact dit heeft gehad op jou en hoe dit jouw leven (heeft) beïnvloed(t)

·        te zien en te erkennen wat je hebt gemist, waar je behoeftes liggen en dit bij jezelf te vinden

·        los te laten van wat je niet kan krijgen/ ontvangen en je hebt de moed hebt om grenzen te gaan stellen in relaties met mensen met narcisme

·        de regie over je eigen leven weer op te pakken waarbij je het lef hebt om te gaan leren leven nadat je jezelf hebt hervonden en geaccepteerd. En waarbij jij jouw grenzen bewaakt

Het traject

Het traject bestaat uit 3 dagen, 2 aaneengesloten dagen en een terugkomdag. In de periode tussen de 2e en 3e dag werk je thuis aan opdrachten die bijdragen aan je herstel. Bij personen die zwaar getraumatiseerd zijn door narcistisch misbruik kan dit traject naast een individueel traject lopen. Het zijn intensieve en interactieve dagen waarbij naast theorie ook gebruik gemaakt wordt van diverse werkvormen waaronder coaching m.b.v. het paard. Heb je angst voor paarden, geen probleem dan is het ook mogelijk dit te volgen zonder dat je direct met het paard of pony in de bak staat. Bijkomend voordeel van dit traject is dat je deze volgt met lotgenoten en een ervaringsdeskundige coach, die (h)erkennen wat het is en hoe dit kan voelen.

Duur & Planning

Het is een 3-daags traject met minimaal 4 deelnemers en maximaal 6 deelnemers.
De dagen zijn van 10.00 tot 16.00 uur.

Kosten

De kosten voor dit driedaagse traject bedragen € 425,- inclusief BTW. Dit is inclusief koffie/thee, versnaperingen, uitgebreide lunch, naslagwerk en certificaat van deelname.

Ervaringdeskundige

Zelf heb ik jarenlange ervaring met een narcistische ouder, waarbij ik in beginsel dit niet door had vanwege het manipulatieve karakter van de narcist waardoor het gedrag van de narcist voor jou ‘normaal’ is geworden, wat het niet is! Het samenleven met iemand die een Narcistische Persoonlijkheid Stoornis heeft, is heftig en kan jouw zelfbeeld hebben veranderd van een zelfverzekerd persoon naar iemand die uitgeput is, vermoeid is, geen zelfvertrouwen meer heeft en geen eigenwaarde meer. Waarbij je het gevoel hebt gehad dat je 24/7 op eieren heb moeten lopen in de relatie om confrontaties uit de weg te gaan en te voldoen aan de eisen van de narcist. Vaak denk je zelfs nog dat het jouw schuld is wat er is gebeurd. Narcisme is een geestelijke ziekte met grote gevolgen voor de personen in de directe omgeving van de narcist.

Ik geef je in dit traject handvaten voor je herstel van deze traumatische gebeurtenis en jezelf te hervinden waardoor je weer kan gaan genieten van het leven vanuit eigen regie.